Educación física Conceptos básicos de deporte arte y recreación El deporte, arte y recreación son un conjunto de actividades que desarrolla el hombre para liberar el estrés utilizando la practica de ejercicios tanto físicos como mentales buscando un objetivo primordial, como lo es el entretenimiento o distracción. La recreación es una necesidad humana, porque beneficia al ser humano en cuanto a salud integral, física y emocional, mental, espiritual y social para lograr un perfecto equilibrio. De la misma forma ayuda a las personas a desarrollar valores y tener un acercamiento con la naturaleza. los primeros indicios de tiempo libre y la recreación aparecieron o fueron a partir del homo-sapiens que se manifestaban por medio de bailes y ritos religiosos. En cuanto a la espata primitiva, los aborígenes de nuestra america trajeron como resultado el surgimiento de algunas manifestaciones y juegos en un sentido creativo. Las áreas de la recreación son: el área social, c...